Котенок Гав
сентябрь 2016.
729

почему после сна все проблемы кажутся уже не такими серьезными?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
5
1 ответ
Поделиться

Тут нужно обратиться к природе сна и его влиянии на мозг и нервную систему.

Например, бессонница и проблемы со сном приводят к повышению "стрессового" гормона кортизола. Соответсвенно, хороший сон — выполняет адаптивную функцию (антистрессовую в том числе).

Есть вариант, что наша нервная система как бы "перезагружается" во время сна.

Плюс, согласно некоторым исследованиям, именно во сне происходит обработка полученной днем информации (народное "переспать с идеей" — именно отсюда). Мозг как-бы подбирает варианты решения проблемы, адаптируется к ней.

Ну и эффект новизны от проблемы на следующий день вполне может сходить на нет.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью