Василий Давыденко
сентябрь 2016.
619

Вредно ли спать с включённым светом?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Вредно. Гормон сна мелатонин вырабатывается в ночное время суток при полной темноте, он необходим для здорового сна и запускает ряд процессов в организме.

4
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью