Елизавета Сергеевна
сентябрь 2016.
1051

Почему от нервного напряжения или волнения болит в области солнечного сплетения и как с этим справиться?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Могу ответить только на 2-ой вопрос. Справиться с этим можно с помощью медитации. Не думайте что это какай-то эзотерическая тема. Вы просто концентрируйте свое внимание на дыхание. И дышите, медленно и глубоко. Спустя уже 2 недели у меня перестало, так сказать, сосать под ложечкой в волнительные моменты) Подробнее о медитации:

https://youtu.be/53MipK7NPjA

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью