Проснуться.
Заниматься тем, что кажется важным (даже если импульсивность и эмоциональность мешают это делать).
Лечь спать.
Повторять изо дня в день.
???
PROFIT. Вы прожили жизнь, будучи импульсивным и очень эмоциональным человеком.
С удовольствием😊)
Если Вы очень эмоциональны и импульсивны, то этому может быть несколько причин: особенность личности, детский сценарий выживания, защитная реакция или…распущенность.
Если это особенность личности – быть осведомленным о своем характере, согласиться, что это факт. Больше осознавать свои чувства и собственное поведение, учиться быстро снижать... Читать далее
Видимо, первый шаг, это осознать свою импульсивность и эмоциональность. К осознанию привели последствия импульсивности... Импульсивному человеку стоит всегда помнить о такой своей особенности и остановиться переждать, считая до 30-40. Или попросить своих знакомых, чтобы одергивали и останавливали. Эмоциольность - это здорово, чтобы прокричаться, проплакаться и сбросить... Читать далее