Конфета Сергеевна
сентябрь 2016.
436

Кто-нибудь занимался аутотренингом по методике Владимира Леви. Прошу оставить отзыв.

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

В книге "Искуство быть собой"пременяються основные упрожнения для управлением вниманием,срительной,слуховой паметью,эфективные упражнение для мышц.Упражнение "войти в палец"мне помогает снимать зубную боль,упражнение"Эхо магнит"помогает бороться с ленью или надо что то зделать но не хочеться,"С кользящий маятник"по его принцыпу создал систему как бросить курить теперь я не курю.Смысл книги в том что не надо себя подгонять в систему ,упражнений много и выберай какой тебе подходит.Очень подробно обесняет про АТ.Книга написано с юмором это говорит о том что на жизнь надо смотреть сулыбкой.Очень рекомендую почитать и преминять.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью