Как убрать желание есть ночью?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Как говорят знатоки аюрведы, в полночь активизируется желудок. Бороться с физиологией очень сложно! 
Чтобы не есть ночью, нужно в течение дня "наесть" всё необходимое для работы тела (не копить голод к вечеру), и постараться уснуть до полуночи.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью