Оля Савосина
июнь 2015.
364

Почему нельзя бегать с остановками ?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Организм можно сравнить с конвеером на предприятии, который без явной почты лучше не останавливать. Так и здесь, сначала перейти на шаг, либо медленный бег, тем самым плавно понизить ЧСС , чтобы в дальнейшем снова ускориться, либо остановиться.

Ответить