Борьба, что бы кости и связки были крепкими и в целом физически будет развит выше среднего.
На мой взгляд - лучше всего плавание. Только не надо ставить на него как на спорт (гнаться за скоростью, рекордами и т.д.) - водите ребенка в бассейн, учите плавать, позанимайтесь с тренером если надо. И дальше используйте в качестве развивающих и укрепляющих занятий.
5-7 лет уже поздно . Плаванию учат с грудного возраста . Я свою 1,5 годовалую дочь водила уже во взрослый бассейн.
Спортивная гимнастика. Во-первых: один из ранних возрастных порогов вхождения. Во-вторых: очень сильная база офп и сфп. Даже если не пойдёт в гимнастике, через пару лет ребёнок будет востребован практически в любом другом виде спорта из-за своей физической подготовки.
Родители с детства отдали на танцы, чему очень благодарна! До сих пор гибкая, пластичная и замечательно танцую. Пригодится в жизни и девочкам, и мальчикам. Так же ходила на плавание, что тоже очень полезно и хорошо для фигуры. Но девочкам там не рекомендую задерживаться. А вообще это зависит от пола вашего ребёнка, его наклонностей, ваших средств и предпочтений.