Полина Кривицкая
август 2016.
150

Если плюсы в ежедневном, неоднократном преодолевании 9 этажей пешком?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Конечно есть. Любая кардио нагрузка благополучно влияет на вашу дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Как говорят "движение-это жизнь". И это правильно! Можно и машину дальше припарковать, и с ребёнком побегать поиграть, собаку выгуливать и т.д. И вот в совокупности за весь день у вас набралась полноценная кардио тренировка. Плюс если это совместить с правильным питанием хорошая фигура вам обеспечена.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью