как выходить из зависимости от антидепрессантов и относительно быстро и безболезненно пережить синдром отмены?

Доброго дня. Антидепрессанты сами по себе не вызывают в общемедицинском понимании зависимости.

Но с другой стороны, трудно представить, как пережить человеку отмену препарата, который ему помогает. И тут уже можно вспомнить психологическую зависимость.

Т.е. человек справился со своей проблемой с помощью таблеток, а теперь надо от них отказаться. И нередко кажется, от части подсознательно, что и проблема должна вернуться.

Если речь идет про реактивную депрессию, вызванную внешними или внутренними факторами, ключевым методом решения проблемы будет психотерапия, потому что лекарства убирают симптомы (иногда их используют совместно с психотерапией).

Если речь про экзогенные депрессии (вызванные другими заболеваниями, например, эндокринологической патологией), то проблема депрессии решается лечением основного заболевания.

Если мы говорим про эндогенные депрессии (БАР, РДР), антидепрессанты должен корректировать врач, но из-за наличия некоторой сезонности данного рода расстройства, можно делать промежутки, опять же, в зависимости от типа течения.

Из того, с чем я сталкиваюсь в практике, пациенты часто путают синдром отмены с ухудшением своего состояния. Предположим, была проблема в жизни или внутренний конфликт, на фоне которой возникли симптомы, а человек заглушил их антидепрессантами. При отмене эти симптомы вернуться, потому что АДы ничего не лечат, а убирают симптомы. А человек говорит про зависимости, отмены и т.д. И напрашивается вопрос, а почему должно было стать лучше, если ничего не изменилось.

Если четко про отмену, можно снижаться на половину принимаемой дозы 1 раз в неделю. Если так страшно, то на четверть раз в 5-7 дней(т.е. 3/4, 2/4, 1/4).

И самостоятельно, конечно, лучше ничего не делать вообще, а обратиться к врачу, который данные препараты назначал и проконсультироваться с ним.

Раз вы задаете вопрос здесь,я так полагаю ответ вашего психиатра/лечащего врача вас неудовлетворил.Ждите компетентных ответов,даю свой личный опыт - пытаться слезть резко с каких либо психотропных препаратов - очень сложно,болезненно а иногда и опасно.Надо использовать метод постепенного уменьшения дозы,под присмотром врача желательно,минимум под присмотром близких.

Синдром отмены любого вещества или препарата протекает сугубо индивидуально. Даже к банальным каплям от насморка можно привыкнуть настолько, что будет сложно "слезть". В общих случаях рекомендуют смену обстановки и деятельности, если отмена сопровождается физиологическими нарушениями (тошнота, головная боль, мигрень), то первое время купируют симптомы. А вообще - просто пережить.

Мне несколько раз в жизни приходилось слазить с амитриптилина. Помогал только алкоголь. Не самый лучший совет, но когда напьёшься и забудешь про все эти нервы и колёса, мозг перезагрузится и не понадобятся ему ни паксилы, ни амитриптилины.
PS. Сильно камнями не закидывайте, я не навязываю своё мнение, просто делюсь своим опытом.

это какие вы такие антидепрессанты принимаете, что зависимость есть? вы что-то путаете. может быть куча веществ, от которых есть зависимость, но не от этого класса препаратов.