Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Сама я мясо ем, но по воле случая живу с вегетарианкой и готовлю еду на двоих. Так что, если посмотреть объективно, то почему бы вам и не отказаться, если есть причины и голова на плечах. Если все делать с умом, то вы точно не умрете, а скорее даже будете рады.

Теперь о причинах и о том, как все провернуть.
Первая, которая возможна - это желание не убивать животных. Если вы хотите сохранить природу, если вы обожаете животных и плачете, поедая очередного цыпленка, то отказ от мяса вполне закономерен. Только учтите, что отказавшись от мяса, вы не спасете планету. Не забывайте помогать приютам для бездомных зверьков и бороться с фермами, которые негуманно относятся к животным(я не говорю сжигать все фермы, я говорю оборудовать их так, чтобы животным было комфортно жить и безболезненно и быстро умирать, пока весь мир не стал вегетарианцами). Такие малые детали сделают вас не просто хипстером, а действительно защитником живности.
Вторая причина - желание поправить здоровье. Тут все тоже просто и ясно. Это не секрет, что мясо - пища тяжелая, а растительный белок лучше усваивается. Тут главное не уходить в крайности. Например, не становитесь веганом, потому что это лишит вас множества полезных элементов питания (к тому же походы в рестораны и кафе с друзьями будут для вас в прошлом). И всерьез займитесь подсчетом белка, который вы употребляете. Через пару лет запас белка в организме иссякнет, если не будете восполнять его ежедневно растительным, а это подорвет иммунитет и достаточно серьезно. Также, изучите информацию о том, какие продукты содержат какие витамины. Серьезно, вы скажете себе огромное спасибо, если не просто откажетесь от мяса, а всерьез рассчитаете нормы своего рациона. Тогда отказ от мяса будет почти безболезненным. Не забывайте и обязательно покупайте в аптеке витамины (типа B12), которых вы лишаетесь. Они недорогие, но очень помогут организму адаптироваться. Ну и откройте для себя невероятные вегетарианские кафе, продукты вроде сои и нута, пользу орехов и многого другого.

О голове на плечах еще стоит сказать, что если через год надоест - не наедайтесь сразу мяса, так как вас просто стошнит. Начинайте с легкой курочки и понемногу.

7
-1
Прокомментировать

Нет. Только представьте вам придется отказаться от вкусного сочного шашлыка. Вам придется сидеть и кушать траву как коза, когда люди на банкете будут облизывать тарелки от мяса. Никогда не откажусь от моего любимого мяса. Сергей Трофимов поет же: 

"И шашлычок под коньячок - вкусно очень. 

И я готов расцеловать город Сочи

За то, что свел меня с тобой"

5
-14

Человеку не стоит отказываться от мяса, потому что оно вам безумно нравится. Genius.

+2
Ответить

Естественно.

-2
Ответить

Ничоси, как жить то без шашлыка!

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью