Кирилл Карпов
август 2016.
211

Почему каждый новый год\семестр\сезон мы хотим начать жить по-другому, но в итоге ничего не меняется?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Ну, у кого как...у кого-то силы воли не хватает.
Скорее всего изменения, которые они планируют настолько огромны, а пути их достижения настолько непонятны им самим- что они бросают это дело не успев толком начать.

Лично я всегда каждый новый год пишу себе план.
Основательно так, засаживаюсь 31 декабря в своей комнате, выключаю телефон, и раздумываю.
Оцениваю прошлые достижения, определяю направления моего развития. Делю год на отрезки по 3 месяца. Подробно все расписываю. Включаю время на случай форс-мажора.
И постепенно его выполняю.
Сколько себе целей начиная с 22 лет не ставил- все выполнил.

2
0
Прокомментировать

Ну чаще всего - просто потому, что одного "хотим" - маловато. Даже если очень сильно хотеть перемен - это ещё не факт, что они произойдут. 

Необходима не только мотивация и хотение - а ещё и понимание, как действовать, и собственно действия. Причём в действиях важна систематичность, своего рода "колея" - т.е. ничего не меняется в силу того, что психики (да и вообще многое в жизни) инертна, сопротивляется изменениям, и плюс адаптирована к текущему состоянию. Любые перемены, даже к лучшему - это стресс, с которым надо иметь дело.

Макс Ильинотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью