Нужно полностью расслабить глаза.
Это контр-интуитивное действие, поскольку обычно рефлекс заставляет вас сфокусировать взгляд на чём-то конкретном. Однако если вы расслабите глаза полностью, они настроятся на бесконечность, и вы будете смотреть как бы "сквозь" окружающие предметы :--)
Есть же возможность сфокусироваться на бесконечности. Возможно просто расфокусировка.