Расскажу свою тактику, так как училась плавать сама.
В маленьком возрасте плавала в нарукавниках, потом мне это надоело. Училась я в бассейне.
Я училась так: 1)сначала на глубине, которой могу стоять, отрабатывала технику. Движения рук, ног, чтобы остаться на плаву.
2) Потом поплыла на глубину, держась то за бортик, то плыла сама. С каждым разом все реже держалась за бортик.
Вот так каждый день и тренировалась.