Гелла Самойленко
август 2016.
428

Как быстро и ощутимо улучшить иммунитет?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Если дело касается просто весеннего авитаминоза, то можно купить льняное семя, кушать орешки, рыбий жир. Как не странно, перестать обьедаться, включить в меню крупы ( овсянка выводит шлаки, в гречке железо). Заняться спортом ( хотя бы зарядка по утрам). Совершать прогулки на свежем воздухе, мить меньше таблеток. 

Из витаминов йодомарин или йтдит был бы не плох. Ибо щитовитка.

Что же касается каких-то потологий, то здесь уже необходима консультация специалиста индивидуально. 

-3
Прокомментировать
Ответить