Артур Сумароков
август 2016.
350

Как избавиться от мыслей о смерти и самоубийстве?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Да зачем же от них избавляться??

Лично нам, меланхоликам, это полезный и приятный фон.

Кроме шуток: мысль о смерти даёт и отвагу, и решимость поступать как выбираешь, а не как ждут-принято. Это точка отсчёта. Как расставание - часть любых близких отношений, так и смерть - часть жизни.

Мысль о самоубийстве - это мысль о выходе, который всегда с тобой. И тогда уже спокойно можно искать ДРУГИЕ выходы))

А вот от НАВЯЗЧИВОСТИ таких мыслей избавляются, находя поглощающие интересы, смыслы. Находят - ну, как, они вроде сами появляются, но куда чаще - на фоне действий. Ну, то есть не когда медитируешь на попе ровно на диване, а что-то разное (разное!) делаешь, взаимодействуешь. Через ситуации часто смыслы на очередной кусок жизни проясняются)

5
Прокомментировать
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Если вы уже не подросток, то постоянные мысли о смерти могут быть признаком очень серьёзных проблем, начиная с депрессии. Очень желательно обратиться за профессиональной помощью, если нет возможности пойти к психологу или психотерапевту, то стоит поискать другие варианты, например, позвонить на горячую линию.

Если мы говорим о подростке, то всё немного сложнее, потому что повышенный интерес к смерти может быть частью возрастных проявлений. Но за помощью всё равно стоит обратиться, просто подросткам, к сожалению, приходится искать её более аккуратно.

0
Прокомментировать
Ответить