Когда стоит обратиться к психологу? Или психиатру?
Между психологом и психиатром большая разница. Первый может помочь вам избавиться от негативного мышления, решить некоторые жизненные проблемы и внутренние противоречия и так далее. Одним словом - психолог работает с психически здоровым человеком, который переживает психологические проблемы.
Психиатр - врач. Он работает с патологией психики. Если у вас затяжная депрессия, бессонница, тревожность, панические атаки, перемены настроения, галлюцинации - вам к психиатру. Он, конечно, тоже с вами поговорит, но лечит он с помощью медикаментов.
Существуют так же психотерапевты - среднее между психологами и психиатрами. Психотерапевт может иметь медицинское образование или диплом клинического психолога. В первом случае он, как и психиатр, может выписывать рецепты на лекарства, а во втором - нет. Психотерапевт "лечит" психику с помощью различных методик. Часто к ним направляют пациентов с психическими расстройствами - принимая лекарства, человек еще и работает со специалистом, исправляя свое мышление. Люди с психологическими проблемами также могут посещать психотерапевта.
Еще раз отмечу разницу: психолог работает со здоровой психикой, психиатр - с нездоровой. Человек, который приходит к психологу - клиент, а человек, наблюдающийся у психиатра - пациент.
- Постоянное чувство неудовлетворенности;
- Повторяющиеся негативные ситуации (вы будто ходите по кругу);
- Долгое время ни на что нет сил, ничего не хочется;
- Не можете разобраться в том, что вы чувствуете;
- Ваши конфликты с окружающими развиваются по одному и тому же сценарию;
- Неуверенность в себе, обесценивание, низкая самооценка;
- Постоянные чувства долга, вины, стыда;
- Не удается построить личную жизнь;
- Присутствует тяга к саморазрушению (например, зависимость);
- Вы пережили травмирующую ситуацию, утрату.
- Неожиданные изменения в характере;
- Нарушения сна и аппетита;
- Апатия, отсутствие желания делать хоть что-то;
- Навязчивые мысли или действия;
- Резкие смены настроения;
- Снижение либидо;
- Пониженное настроение, мрачные или суицидальные мысли, длящиеся на протяжении 2-х недель и более;
- Эмоциональные реакции не соответствуют стимулам (слишком сильные или наоборот отсутствующие);
- Часто проявляющиеся агрессия и раздражительность;
- Самоповреждающее поведение.
- Нарушения памяти;
- Длительные нарушения сна и аппетита;
- Постоянное, необоснованное чувство тревоги;
- Неконтролируемый страх, мешающий нормальному функционированию;
- Галлюцинации и бред;
- Вспышки агрессии;
- Невозможность сконцентрироваться на решении простейших задач;
- Нарушения поведения, мешающие социализации.