Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему одним людям сны снятся каждую ночь, а другим — вообще никогда?

МедицинаПсихология+4
Саша Бонд
  · 34,1 K
Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по...  · 21 нояб 2020  · buzunov.ru

Всем людям снятся сны. Просто некоторые из нас запоминают это, а некоторые нет, поэтому находятся при полном впечатлении, что сновидения у них отсутствуют.

Вероятность запомнить сон гораздо выше, если человек просыпается во время REM-стадии сна (быстрый сон, сон с быстрыми движениями глаз). В это время мозг обрабатывает информацию прошедшего дня и именно в это время он «рождает» сновидения.

Лечение бессонницы без снотворных. Лечение храпа и апноэ, сна. СИПАП-терапия. Перейти на buzunov.ru
студент-медик  · 3 авг 2016
На эту тему можно посмотреть документальный фильм Discovery - тайны сна. Отвечая на ваш вопрос, могу сказать, что сны сняться всем людям, всем без исключения, во время сна происходит так называемая разрядка мозга, поиск решения многих проблем, проводили эксперимент даже, где людей на стадиях начала быстрого сна (время, когда человек начинает видеть сны) будили, не... Читать далее
1 эксперт согласен
Первый

сны всем снятся, но просто одни спят дольше других. . вот и все. Никто не задумывался почему сны снятся только под утро. Потому что мозг уже отдохнул и развлекается таким образом

Хочу заметить, что сны снятся практически ВСЕМ. Но многие из них мы не помним, а некоторые даже не замечаем, потому что они снятся нам в фазе медленного сна (это про те, что не замечаем). Самые яркие и запоминающиеся сновидения генерируются именно в фазе быстрого (парадоксального) сна.

Фрилансер  · 23 мая 2018
Говорят, поддается тренировке. Память учится, утончается. Чем спокойней и уравновешенней сознание днем, тем больше сглаживается переход между сном и бодрствованием. То есть мозг не вырубается, как дохлый аккумулятор, а медленно подготавливается ко сну (или как виндовс, если корректно выключать, сначала завершает все процессы, тестирует и тд). И также пробуждается. Но... Читать далее