https://thequestion.ru/questions/12120
Вот здесь есть несколько ответов, которые могут помочь в вопросе. От себя могу добавить, что нужно следить за поведением партнёра, многое меняется после измены. Лично у меня вышло понять, кто была девушка, поэтому каждый раз, когда разговор заходил о ней, реакция была одна и та же: категоричное отрицание, подозрительность, уход или совсем нежелание поговорить, раздражительность, отказ признать, что происходило. Единственное, что отличалось от стандартных схем - от меня не пряталась переписка, и я видела, что приходило, что отправлялось. Когда узнаешь, что произошла измена, самое лучшее поведение - "сохранение лица". Не нужно закатывать истерики перед партнёром, не стоит планировать месть, и так же нет смысла унижаться. Что произошло, то произошло, и Вы уже не будете в силах повернуть время вспять. Просто уйдите и не делайте себе хуже.
А ещё я советую посмотреть вот это. Мне было интересно смотреть, как глубоко и с какой не совсем ожидаемой стороны разбирается суть измены (есть русские субтитры):
Я ничего не вижу, Вы что-то прикрепляли?