можно читать книги, которые напоминают о маленьких радостях жизни, дают ощущение защищенности и комфорта:
Мария Парр "Вафельное сердце"
Эрленд Лу "Наивно. Супер"
неплохим вариантом мне кажутся книги о путешествиях, о выживании, но тут лучше быть осторожным и выбрать классику:
Даниель Дефо "Робинзон Крузо"
можно упасть в придуманный мир и упиваться им:
Мариам Петросян "Дом, в котором"
Д.Р. Толкин "Властелин колец", "Хоббит".
Если хочется загнать себя ещё глубже - Сартр "Тошнота", Гамсун "Голод" или Камю "Чума".
Если хочется выбраться - "Зима тревоги нашей" Стейнбека, "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" Баха или что-то лёгкое и весёлое, вроде "Трое в лодке, не считая собаки" Джерома.