http://www.alphalady.ru/wp-content/uploads/2014/12/1415791212_544.jpg
Ксения Уткина
август 2016.
90

Как перестать бояться темных дверных проемов по ночам?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
3 ответа
Поделиться

Ходить через них через силу, освещая дорогу фонариком. Осознавать этот страх в себе, как таковой, успокаивать себя, говоря, что все это сказки. Насчёт просмотров фильмов не уверен, что поможет. Во мне например они наоборот этот иррациональный ужас будят.

Действенные способы поправить финансовое положение Как заставить деньги работать?Как научиться экономить?Блогинг — способ заработать или хобби?
2
Прокомментировать

Постарайтесь осознать, что ваши страхи ничто иное как плод вашего воображения.

Сама долгое время боролась с этой напастью, и ночью в туалет ходила буквально перебежками, везде включая свет.

Но задумайтесь, никаких монстров не существует, а грабители вряд ли полезут в квартиру ночью, когда так куча людей (они полезут в вашу квартиру, когда никого не будет дома).

0
Прокомментировать

Ходите в кино на ужастики типа "И гаснет свет". Смотрите их все подряд. Если в кино мало, покупайте и смотрите дома в одиночестве во тьме. Через некоторое время монстр в дверном проеме покажется неинтересным как и вообще эта тема. Человеку свойственно пресыщаться, а пресыщенный чем-то человек перестает этого бояться, привыкает, нервная система адаптируется.

Николай Сосновотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
Прокомментировать
Ответить