Anna Raum
октябрь 2016.
569

В буддизме есть практика "молчания". Для чего она и как она действенна? Кто-нибудь может поделиться опытом?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
4
3 ответа
Поделиться

Эта древняя практика называется випассана - медитация в состоянии полного погружения в себя, в полном безмолвии, без каких-либо отвлекающих факторов. Обычно практикуется в течении 10 дней вдали от города, в специально организованных местах для уединения. Это международное движение, в России тоже есть центр випассаны, курс бесплатный, но попасть непросто - много желающих. 

Вот сайт: https://www.dhamma.org/ru/

Опытом поделиться не могу, еще не пробовала) Но есть толковый лонгрид от того, у кого этот опыт есть:  http://metanoya.ru/vipassana

5

випассана - это из йоги, а не из буддизма; и как-бы там смысл не в "погружении в себя"... но это ведь не повод чтобы лишать себя удовольствия кому-нибудь что-нибудь сообщить? ;)

-1
Ответить
Прокомментировать

Она для "обуздания обезьяньего ума", достаточно действенна, если используется вместе с другими буддийскими практиками.
Для новичков смысла не имеет, годится для тех людей, которые уже практикуют несколько лет.
Опытом поделиться не могу, т.к. опыт там невербальный, и выразить его средствами русского языка (равно как и любого другого) не представляется возможным. 

1
Прокомментировать

Был похожий вопрос, там много объяснений, причем я давала ту же ссылку.                                                                                  

Anastasia Smolinaотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
-1
Прокомментировать
Ответить