В буддизме есть практика "молчания". Для чего она и как она действенна? Кто-нибудь может поделиться опытом?

311
3
0
2 августа
01:05
октябрь
2016

Эта древняя практика называется випассана - медитация в состоянии полного погружения в себя, в полном безмолвии, без каких-либо отвлекающих факторов. Обычно практикуется в течении 10 дней вдали от города, в специально организованных местах для уединения. Это международное движение, в России тоже есть центр випассаны, курс бесплатный, но попасть непросто - много желающих. 

Вот сайт: https://www.dhamma.org/ru/

Опытом поделиться не могу, еще не пробовала) Но есть толковый лонгрид от того, у кого этот опыт есть:  http://metanoya.ru/vipassana

5
1
октябрь
2016

Она для "обуздания обезьяньего ума", достаточно действенна, если используется вместе с другими буддийскими практиками.
Для новичков смысла не имеет, годится для тех людей, которые уже практикуют несколько лет.
Опытом поделиться не могу, т.к. опыт там невербальный, и выразить его средствами русского языка (равно как и любого другого) не представляется возможным. 

1
0
октябрь
2016

Был похожий вопрос, там много объяснений, причем я давала ту же ссылку.                                                                                  

Anastasia SmolinaОтвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
-1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта