Как побороть страх перед дракой?

470
2
0
1 августа
23:58
август
2016

Никак. Как говорил великий Майк Тайсон: Страх — твой лучший друг и твой злейший враг. Это как огонь. Ты контролируешь огонь — и ты можешь готовить на нём. Ты теряешь над ним контроль — и он спалит всё вокруг и убьет тебя. "

10
0
август
2016

Чтобы хорошо драться, нужно драться. Со временем страх действительно притупляется. 

В психологии есть хороший пример с бревном.

Человек спокойно проходит по бревну, если оно лежит на земле.

Если его поднять на высоту полметра, он делает это тоже достаточно уверенно, но с некоторой опаской.

Если его поднять на высоту 5 метров, то дальше идут нюансы. Человек вполне может сорваться, потому что боится. Потому что осознаёт потенциальную опасность. С бревном на земле таких проблем нет - падать не высоко.

Таким образом страх - это защитный механизм, который просто бережёт нас, но может и действительно мешать.

Есть и другие примеры, когда от страха люди огромные рвы перепрыгивали.

Так или иначе, канатоходец тоже когда-то имел страх.

В конкретном случае многое решает просто опыт.

Если ты 10 раз получал по морде, то уже знаешь, что в принципе ничего в этом страшного нет.

Но даже профессиональные боксёры перед боями в редких случаях мочатся. Так, для справки.

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта