Совершенно прекрасная книга Рея Курцвейла и Терри Гроссмана "Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни".
По сути, это научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.
Можно, конечно, прочесть только интересующий вас раздел о питании и добавках, но, думаю, не удержитесь и прочтёте всю))