Maria Zapolskaya
17 августа 23:44.
113

Правда ли и почему силовые упражнения, считается, эффективнее выполнять в несколько подходов, а не делать 1 подход с самым тяжелым весом?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
Напишите первый ответ
Поделиться