Кому проще сбросить вес, например 10 кг, человеку который весит 110 кг или 70 кг?

415
2
0
30 июля
18:58
июль
2016

Проще всегда худеть человеку с Большим количеством веса, потому как у него выше метаболизм, то есть количество калорий для сжигания при которых тело остается в одном и том же весе. Только из-за веса. Чем выше вес, тем выше количество калорий, сжигаемое в состоянии покоя, тем больше можно урезать калорий и худеть. Людям на сушке, к примеру, которым нужно потерять 1-2 кг жира гораздо труднее, нежели тому, кому нужно потерять 5-10-15 и т.д. кг веса. Чем ниже вес и процент жира, тем неохотнее с ним прощается организм.

3
2
октябрь
2016

Зависит от того, какой рост.

А вообще проще тому, кто весит больше.

Банально из-за того, что при выполнении упражнений (все равно каких), он тратит больше энергии - ему приходится работать с куда большим изначальным весом собственного тела.

Плюс ко всему, неестественно высокая масса тела с радостью уйдет, если такой человек захочет от нее избавиться, поскольку организиму тяжело работать с такими обьемами (сердце и скелет подвергаются повышенной нагрузке). А когда вес в соотношении с ростом у человека в относительной норме, избавиться от нескольких кг уже труднее. 

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта