Артур Павловский
сентябрь 2017.
168

какую еду можно приготовить с самым низким содержанием углеводов? желательно вкусную)

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
4 ответа
Поделиться

на самом деле это совсем не сложно, не берусь говорить о блюдах на спец. ингредиентах, но из вполне обычных продуктов :

-зелень и салаты, огурцы и помидоры, сельдерей, капуста 

-гречка 

- яйца и мясо 

- почти вся молочка(сыр, творог, сметана..)

этого вполне должно хватить для бакового низко-углеводного рациона :) 

Поговорим о питании? От чего больше зависит аппетит: от мозга или желудка?Отказ от какого продукта питания может резко улучшить мое самочувствие?Если какая-то еда полезная, но мне она противна, это значит, что моему организму она не нужна, или я через силу должен ее есть?Задавайте вопросы эксперту

http://brennertv.ru

У Елены Бреннер очень много рецептов диетических блюд, в том числе есть отдельно рубрики с высокобелковыми закусками и десертами. Единственный минус - во многих рецептах требуются дорогие ингредиенты, которые в обычном магазине не купишь, но есть и вполне бюджетные варианты.  

Пользователю можно написать личное сообщение вBadoo

Ищите рецепты ПП блюд (правильное питание). Как правило это вкусная выпечка, различные запеканки на стевии или аналогах (сахарозаменители). В составе, как правило творог, отруби, яйца, орехи.

Показать остальные 1 ответ
Ответить