какую еду можно приготовить с самым низким содержанием углеводов? желательно вкусную)

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
4 ответа
Поделиться

на самом деле это совсем не сложно, не берусь говорить о блюдах на спец. ингредиентах, но из вполне обычных продуктов :

-зелень и салаты, огурцы и помидоры, сельдерей, капуста 

-гречка 

- яйца и мясо 

- почти вся молочка(сыр, творог, сметана..)

этого вполне должно хватить для бакового низко-углеводного рациона :) 

1
Прокомментировать

http://brennertv.ru

У Елены Бреннер очень много рецептов диетических блюд, в том числе есть отдельно рубрики с высокобелковыми закусками и десертами. Единственный минус - во многих рецептах требуются дорогие ингредиенты, которые в обычном магазине не купишь, но есть и вполне бюджетные варианты.  

Пользователю можно написать личное сообщение вBadoo
1
Прокомментировать

Ищите рецепты ПП блюд (правильное питание). Как правило это вкусная выпечка, различные запеканки на стевии или аналогах (сахарозаменители). В составе, как правило творог, отруби, яйца, орехи.

1
Прокомментировать
Читать ещё 1 ответ
Ответить