Как научиться принимать свое прошлое и не сожалеть об упущенном и приобретенном?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
5
4 ответа
Поделиться

Лично мне при любых психологических проблемах помогает астрономия.
На фоне вселенной все наши проблемы кажутся такой мелкими и ничтожными- что воспринимать их всерьез уже не можешь.
Видишь их, как проблемы таракана, который размышляет о величине своих усов.

6
Прокомментировать

Умейте отпускать людей и ситуации.И вам будет гораздо проще жить.ОТпускайте ситуации ,которые произошли в прошлом и людей,которые были с вами в прошлом.Чтобы их легче было отпускать спросите себя,а через пять лет этот человек или ситуация имелоа бы такое значение как сейчас и всё наладиться.

2
Прокомментировать

Промыть свои мозги рассказами некоторых менторов которые основывают свои учение на том что "только перед и не смотрим назад". Они там целые семинары разрабатывают на эту тему и все подробно объясняет и доказывает. Простите но прям сейчас не могу привести пример кто из них этим занимается, среди массы всего просмотренного просто запомнилась такая концепция.

Думаю что это очень полезно, если конечно вы не художник, который рефлексирует свое творчество на своих переживаниях в прошлом.

1
Прокомментировать

А зачем сожалеть ? Что было то прошло, и даже если было что то очень неприятное нужно как то же жить , к тому что это в итоге привело тебя именно в это состояние,место. И если бы не было ошибки ,то не было бы и опыта, и была вероятность сделать ее в будущем. Идеально ничего не бывает,и если бы ты сделала другой выбор неизвестно что бы случилось. 
 Ну или можно стать фаталистом и считать что так и должно было случиться)

1
Прокомментировать
Ответить