Лично я просто взял и перестал страдать фигней. Начала читать больше книг и статей, смотреть интересные фильмы, интересоваться политической и культурной жизнью. Самоконтроль и воля - вот 2 моих двигателя, благодаря которым я начал заниматься собой и я не собираюсь останавливаться!
Да, получалось. Я удалил все со своего телефона и компьютера, почистил ВК ненужных друзей, убрал весь дом. Вот тут-то я и понял, что жизнь начал с нового листа.