Как быстро побороть депрессию?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
3 ответа
Поделиться

Биохимически. Поменять питание. Употреблять те продукты ,которые способствуют выработке "гормонов счастья".

Чаще бывать на солнце.

Спать по 7-8 часов в сутки.

И заставлять себя улыбаться.

Это беспроигрышные варианты.

Действенные способы поправить финансовое положение Как заставить деньги работать?Как научиться экономить?Блогинг — способ заработать или хобби?

Если она быстро и недавно возникла - так же быстро и лечится. Сходите к психиатру или психотерапевту, чтобы исключить неблагоприятные варианты, следуйте его рекомендациям.

Zyklon Bотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии

Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла… Около трети моих случаев – это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни.

Карл Густав Юнг

Ответить