Tommy Jacobson
июль 2016.
1763

Можно ли спать по 5 часов в сутки и высыпаться? Какие будут последствия от такого режима?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Из-за нескольких работ - 1 официальная, 2 - на себя - сплю даже чуть меньше, часа 3. Ибо так получается, что утром (8-9) вставать на работу, а ночью и в остальное свободное время нужно работать на себя. Спать можно, я пока живой. Про последствия не возьмусь сказать, но это однозначно не полезно. Просто поделился своим, так сказать, опытом

Name Surnameотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии

Спал около недели по 4-5 часов. Прикрыл глаза на секунду в автобусе и оказался в посёлке "Калы", который от города в районе км 30. Вот наглядный пример последствий недосыпа. 

Ответить