Артур Джачаев
июль 2016.
675

Можно ли исправить осанку в возрасте 30 лет, или уже поздно?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Можно. Например, занятия йогой хорошо укрепляет мышцы, поддерживающие позвонки, что является профилактикой сколиоза. Улучшают осанку танцы. Вообще, физическая нагрузка и правильное питание хорошо оздоровливают и преображают человека. Но прежде, чем решить проблему, всё-таки следует проконсультироваться с врачом.

3
Прокомментировать

К сожалению это маловероятно. Если до этого заболевание было выявлено давно и оно прогрессировало, то в Ваших силах лишь укрепиться и не давать прогрессировать ухудшению осанки.
Это конечно же, если имеется весомая патология, а не согнутый образ жизни.

2
Прокомментировать
Ответить