Можно ли накачать мышцы лица до огромных размеров, как мышцы тела?

821
2
0
25 июля
22:31
июль
2016

Нет, мышцы лица не увеличиваются в объеме от активного использования.

Я играю на трубе, для этого требуется большая работа мышц лица. Техника игры предполагает усилия в основном круговой мышцы рта, но вы сами понимаете, что все, что рядом, тоже прикрепляется и участвует (мышца, поднимающая угол рта, мышца, опускающая угол рта, мышца, поднимающая верхнюю губу, носовая мышца). 

Мы обсуждали это с моим преподавателем. Мышцы лица не закачиваются. Преподаватель играет на трубе 30 лет. 

Профессиональный трубач - не тетка с лицевой гимнастикой, он сначала занимается много часов подряд, а потом играет столько же - в одни сутки. При этом лицо не деформируется - никаких бургов нет. Наоборот, лицо более гладкое, потому что мышцы в тонусе. 

Надо понимать, что мышцы в теле состоят из волокон двух типов - условно "медленных" и "быстрых". Медленные преобладают в мыщцах, которые направлены на постоянную динамическую работу  и стабилизируют тело (если упрощенно). Так вот лицо у вас работает постоянно, с утра до вечера, так что скорее всего, мимические мышцы - с преобладанием волокон первого типа. А такие мышцы, говоря умным языком, не обладают способностью к гипертрофии. Бишь не разрастаются. 

Пойду поиграю, что ли . Хорошего дня :)

4
1
июль
2016

Не так, чтобы прямо до огромных, как рама у Арни, но до выразительных бугров - вполне. У меня на работе есть тетка, которая в свободное время преподает упражнения для лица другим теткам, и у нее реально прорисовываются бугры мышц на лбу, скулах и возле глаз.

Артем МанульченкоОтвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
4
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта