Правда ли, что зеленый кофе полезен для похудения?

181
1
0
25 июля
14:57
июль
2016

Несмотря на внезапную популярность зеленого кофе в России, этот продукт сложно назвать хоть немного полезным. Дело в том, что зеленый кофе - это в первую очередь сырье, продукт, нуждающийся в обработке - обжарке. Как в сырое мясо или картофель. Термообработка уничтожает опасные бактерии. 

Для похудения он полезен только в качестве плацебо или в целях создания неприятных ощущений в пищеварительном тракте (похудеть они не помогут). 

Хотите худеть с помощью кофе - выбирайте качественные зерна, чистую арабику. Она богата антиоксидантами. Найдите собственную дневную норму (2-3 чашки в день) и гуляйте, занимайтесь спортом. Не только похудеете, но и жизнь станет ярче.

15
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта