Как справиться с одиночеством и отсутствием друзей, если ты стеснительный и замкнутый?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Изначально понять для себя, что такое одиночество. Для одних это клетка, для других - свобода. В самом лучшем случае, одиночество - второй вариант, постольку поскольку человек может находиться наедине с собой, что вообще говоря, сложное испытание для многих. Просто сидеть и ничего не делать, слушать свои мысли. Если с этим проблем нет, то и не будет вопросов, что делать. Другое дело, когда одиночество приносит неприятные эмоции. В этом случае нужно разбираться, в чем причина. Найти ее бывает достаточно сложно, но оно того стоит. В Вашем случае, насколько я поняла, причина, мешающая Вам жить "полноценной" жизнью, это стеснительность и замкнутость. Подумайте, всегда ли они были Вашими чертами характера или же что-то повлияло на то чтобы они проявились? Если они были изначально, то нужно для себя понять, что это не приговор, а призыв к внутренней работе. Не нужно себя насильно заставлять с кем-то знакомиться, не нужно через силу задавать вопросы у незнакомцев, хотя, слышала, многие так делают. Моим планом в этом случае, является постепенное открытие людям, в том темпе, в котором будет комфортно Вам. Можно потихоньку начать вести диалоги что на этом сайте, что на любом другом (если есть хороший английский, советую заглянуть на 7cups.com, там можно познакомиться с кучей людей по всему миру), начать диалог с коллегами по работе или учебе, просто подсев и послушав о чем они говорят. Ваша замкнутость и стеснительность так же может происходить от незнания людей в принципе. Большинство людей не такие ужасные монстры, готовые плеваться ядом, большинство так же, как и Вы проходят через сложные жизненные ситуации, думают, чувствуют, имеют свои установки, взгляды, позицию. Людей не стоит бояться. Многие люди очень даже хорошие. :) Знакомство с людьми поможет стать более уверенным в себе (если не сдуваться при каждом отказе или плохом поведении) и вообще понять, кто ты и какое место занимаешь в человеческом мире.

4
-3
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью