Где взять силы на продолжение дела, если быстро устаешь?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

В таких ситуациях я применяю технику "одного шажка". Допустим, у меня нет сил вымыть гору посуды. Я ужасно устал и боюсь этой задачи, по этому я просто иду включить воду в раковине. Как только я приступаю к выполнению этой задачи, я понимаю, что следом непременно вымою всю посуду, независимо от того, на сколько я устал, ведь первый шаг уже сделан и последовательность требует второго. 
Достаточно просто сместить задачу с большой цели на маленький шажок к её выполнению.  "Я просто встану и возьму совок, я не буду убирать за котом, а просто возьму совок, это ведь требует намного меньше затрат сил, меня на это точно хватит", но на пол пути я понимаю, что раз я за это взялся, я 100% доведу дело до конца.

9
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью