Как отучить себя употреблять ВКУСНЫЕ вредные продукты?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Перестать делить продукты на "вредные" и "полезные". Вредным продукт становится когда его употребляют в слишком больших количествах. Знаю множество людей, которые любят фастфуд, сладости, выпечку, при этом в состоянии контролировать свой вес и состояние здоровья. А если вы вешаете на что-либо ярлык "это вредно, мне это нельзя" - то оно рискует превратиться в "запретный плод".

2
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью