Технику самому освоить можно, если задаться такой целью - хотя, конечно, намного лучше учиться у живого человека.
Пока вы будете самостоятельно осваивать технику, у вас возникнет ряд вопросов:
- Правильно ли я делаю?
- Как, по каким признакам, мне понять, что у меня получается?
- Можно ли переходить к следующему этапу?
- Что с этим делать дальше?
И до тех пор, пока вы не ответите себе на вопрос, желательно не двигаться дальше.
Ну и, безусловно, важный момент: освоение техники гипноза - это ведь нужно для чего-то. Как вы хотите это использовать? Лечить, учить, убеждать? Просто "шоб було"? На всякий случай предупреждаю, что завоевать мир с помощью гипноза вряд ли получится.
Гипноз - на 99 % - практика. Техника осваивается именно в постоянном ее упражнении, получении и анализе обратной связи, совершенствовании своих подходов. Без практики это будут просто знания в определенной области.
Можно, прочтите книги А.Г. Пирогова и посмотрите его видеокурс: "Классический гипноз. Основы практики" в трех частях. Для получения навыка гипнотизации вполне достаточно, хотя вскоре потребуется дополнительное обучение под непосредственные цели и задачи.
Моя тетя, психиатр, работала в Киеве в соседнем кабинете с Кашпировским. И рассказывала, что он, конечно, не экстрасенс, просто владеет гипнозом. И так как это не супер-способности, а определенный навык, то научиться можно.
В моем понимании это как игра на пианино или управление самолетом - люди могут это делать, но не все.