Тут в конце ответ есть про "выучить уголовный кодекс". Изучить следует не только УК, но и состав статей УК (ст. 282 преимущественно) и КРФоАП (ст. 20.3, например), по которым часто возбуждаются дела, а также изучать судебную практику по этим делам, чтобы чётко понимать, какие действия, какие репосты, картинки или песни могут стать поводом для возбуждения уголовного/административного дела.
Выходов из этой ситуации море.
Уйти из соцсетей.
Перестать интересоваться политикой, нетрадиционной музыкой (по типу Кровостока или Коловрата, песни которых запрещены в России) и т.д., постить только котиков, котиков и ещё раз котиков. Мемчики про лягушку можно ещё.
Шейн или фэйк?
Не указывать настоящих личных данных, по возможности не использовать в публичном доступе свои фото. Можно разделиться на несколько аккаунтов, где один будет "чистым", а другой — нет, при этом с одного к другому аккаунту привести ничего не должно. То есть нужно это так провернуть, чтобы какой-нибудь товарищ майор не понял нашёл основной аккаунт через фейк.
Бредовая идея. Сколько аккаунтов у человека или каким именно он пользовался определяется совершенно по-другому
Не призывай, не одобряй, не оскорбляй, не ретвить, не унижай, докладывай и всё будет нормально.
Стоит переживать не из-за этого, а из-за того сколько средств будет украдено из тех миллиардов которые выделены.