Как удается буддийским монахам высыпаться в положении сидя?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Монахи сидя не спят, а медитируют. Есть практики медитации, в которых мы контролируем свой ум в позе лотоса. Медитация заключается в том, что мы накапливаем хорошее состояние сознания, а усталость можем из собственного сознания убрать. Это достигается путем концентрации, медитации. Только опытные мастера могут обладать способностью отдыхать сидя, многие монахи могут вообще не спать, поддерживая свое состояние тем, что они медитируют.

7
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью