Ягоды все полезны для здоровья, это же все знают! Это как таблетки, только натуральные, и каждый вид ягод приносит свою пользу. Вредны только испорченные, плесневелые, растущие у дорог (и впитавшие всю "благодать" автомашин), сильно проваренные, приготовленные с использованием консервантов(какие продают в супермаркетах) ягоды.
Не все. Волчьи ягоды, например.