Алексей Развязев
декабрь 2017.
559

Как быстро накачать или набрать массу при помощи обычных продуктов, не употребляя спортивное питание и прочие добавки ?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
5
2 ответа
Поделиться

Если вкратце, то часто и много есть. 6-7 приёмов пищи в сутки. Крупы, мясо, рыба, яйца, фрукты, овощи, молочная продукция.Когда тяжело пашешь аппетит будет хороший.

О покупках в интернете Что самое дорогое и необычное продавали на eBay?Какие есть лайфхаки, чтобы выгодно совершать покупки в интернете?Можно ли на AliExpress купить не поддельные iPhone или другие известные бренды?Спросите эксперта

предыдущий комент полносью поддерживаю.+включи в питание кофе,только не ту глину которая просто окрашивает воду а нормальный заварной,он как и все перегоревшие продукты разгоняет желч и соответственно улучшает аппетит,пей его во время приема пищи.включи в рацион питьевые дрожжи и конечно же спокойствие,полный внутренний баланс.на одном питании тут далеко не уедишь

Ответить