Как заставить себя понять, что риск заболеть раком намного ниже, чем ты думаешь, и перестать беспочвенно накручивать себя?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
4
2 ответа
Поделиться

Если эта фобия действительно существенно мешает жить - пойти к психотерапевту (не психологу) и заняться психотерапией, желательно когнитивно-поведенческой, которая научит справляться с тревогами и фобиями, в том числе с канцерофобией. Достаточно эффективный способ.

Иннокентий Синдромовотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
6
0

Плюсую Вам за "не к психологу"

0
Ответить
Прокомментировать

Нужно просто осознано и спокойно жить, но если уж так сильно боитесь, ведите здоровый образ жизни, и занимайтесь профилактикой, так будет гораздо спокойней и безопасней, вот к примеру неплохой сайт, даже если не пользоваться услугами, полезной информации можно найти море http://profilaktik.ru

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью