Как справиться со страхом теракта в общественном месте?

Question

Виолетта Шейко · Accepted Answer

Разграничивать подконтрольные вам события и то, что с вами происходит по воле случая (бога, судьбы, черной кошки, перебегающей вам дорогу, - нужное подчеркнуть). Скорее всего, вы мало что сможете с...

Никита Жильцов · Answer

Как мне кажется, страх теракта в метро сравним с вашим любым страхом. Вы боитесь неизвестности. Но тогда стоит бояться и просто выходить на улицу, ведь вас может сбить машина. Или вы просто можете ...

Константин Лопатченко · Answer

Справляться со страхами это способ пассивной обороны, которая рано или поздно будет прорвана вашим врагом – фобией  . Лучше использовать оборону активную, или превентивную, то есть «атаковывать» св...

Юрий Кучеренко · Answer

Я думаю это просто стоит принять, не пытайся этого избегать иначе попросту накрутишь себя до агорафобии и вынести мусор или пойти за хлебом уже будет страшно. Задумайся о том что это ты не в силах ...

Валентина Швец · Answer

Можно давать задание себе какое-то чтобы переключить мозговую деятельность на что-то другое, оказываясь в метро. Также же важно глубоко дышать потому что во время стресса наше дыхание становится по...

Константин Воронин · Answer

Как бы банально не звучало, но просто всегда садиться в последний вагон поезда. Не панацея конечно, но вероятность попасть в эпицентр заметно снижается.

Андрей Говорун · Answer

Какова вероятность того, что в вашем вагоне окажется бомба? На деле не так уж и велика. А какова вероятность того, что в вашем вагоне окажется две бомбы? Ещё меньше. По сути она вообще исчезающе ма...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как справиться со страхом теракта в общественном месте?

18+ контент