Какие диеты наиболее действенны?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Все зависит от того для какой цели выбрана диета. Если просто для сброса лишнего веса, то оптимальным вариантом будет поддержание ПП (правильное питание) с ограничением потребления лишних углеводов. Так вес будет уходить медленно и по окончании диеты быстро не наберется.

1
Прокомментировать
Ответить