Для тренировки говорения с иностранцами в непринужденной обстановке могу посоветовать воспользоваться платформой Discord, даже если Вы не игроман. Discord - это бесплатный мессенджер, изначально предназначенный для геймеров, в котором английский язык является «рабочим» и в котором, на удивление, уже треть пользователей не имеет отношения к играм. В нем доступна возможность создания отдельных комнат, групп и т.д. Вы можете подключаться к любой группе, послушать, о чем говорят, и если хотите остаться и присоединиться к беседе.
Как начать работу с платформой? Читайте здесь.
Facebook. Надежнее и адекватнее сайта для знакомства с иностранцами вы вряд ли найдете. Всякие интерполсы и иже с ними - рассадник извращенцев и только.
HelloTalk.com Тут можете попытаться найти собеседника. Этот сайт специально для изучения языков. Ещё знаю Match.com и OKCupid.com это популярные сайты знакомств в Америке.
Советую приложение "tandem", можно скачать на андроид и айос.
Все очень удобно, информативно, количество извращенцев, которые часто бывают на сайтах для обмена языками здесь равно нулю.
Очень советую lingvolive.ru
Изначально это онлайн-словарь, но помимо перевода слов там можно ещё и пообщаться с людьми, с профессиональными переводчиками, иногда даже с Носителями. Там бывают конкурсы на самый классный перевод, да и вообще люди хорошие.