Как перенести жару на улице и дома (исключая сплит-систему/вентилятор)?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Пейте много воды или соки, исключите газированные напитки. Носить лучше легкую хлопковую одежду светлых цветов. Слишком оголяться все-таки не стоит, от этого Вам будет еще жарче. Носите головные уборы на солнце. Дома советую на окна повесить светоотражающую бумагу. У меня такая похожа на фольгу с одной стороны, другая сторона как бумага, хорошо помогает. Почаще принимайте душ и, если нет возможности, протирайтесь влажными салфетками.

2
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью