Cordylus Tropidosternum
июнь 2016.
288

Чем грозит чрезмерная любовь к соленой пище, и можно ли избежать негативных последствий, не сильно меняя рацион?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Допустим, вы наелись соленой рыбы на ночь. С утра вас, с вероятностью в 80% ждёт хороший такой отёк на лице или других частях тела.

Соль задерживает воду. Застой жидкости не приводит ни к чему хорошему. Например, одной из причин возникновения подагры является плохое мочеиспускание (с застоем жидкости, скоплением мочевины и т д, что логично).

Если не менять свой рацион, то можно лишь надеяться, что однажды вас не постигнет участь любителя солененького. Чтобы избавиться от любви к блюдам с явным пересолом, можно понемногу уменьшать количество добавляемой соли. Если следовать такой методике, то уменьшение соли в блюдах станет для вас процессом безболезненным и с явной пользой для организма.

А через какое-то ремня вы вообще не сможете есть блюда с тем количеством соли, которые едите сейчас, и глазом не моргнув.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью