Марина Сіліна
июнь 2016.
211

Действительно ли эффективны обертывания пищевой пленкой на время пробежки с целью сжигания жира?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Нет. Вы теряете вес, но это выходит жидкость из организма (с потом), а не сжигается жир. Это даже вредно. Если Вы не будете пить воду во время такой пробежки, будет обезвоживание (возможно ).

2
0
Прокомментировать

Да, и бегать Вам будет очень трудно, так как кожа будет дышать меньше, соответственно кислорода будет поступать тоже меньше. То есть пробежать много Вы не сможете.

А для эффективной пробежки, что бы сжечь жир, нужно бегать не меньше полу часа.

1
0
Прокомментировать
Ответить