Правда ли,что если бегать на максимальной скорости,эффективность бега будет выше?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Смотря для чего. Если вы начинающий спринтер - то да, если худеющий жирдяй - врятли. Тут скорее важно сохранять средний темп, бегая максимально быстро лишь утомляешься быстрей.

1
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью